Psicólogo Alto Rendimiento en Oviedo, Asturias.

Alejandro Amigo,

Psicólogo Colegiado

Especialista en Psicología del Alto Rendimiento

Master en Coaching e Inteligencia Emocional Infantil y Juvenil.

Curso Especialista Universitario en Psicología Positiva.

Curso Especialista Universitario en Estrategias Comunicativas.

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¿Sientes que tu rendimiento deportivo se ha estancado? ¿Tienes una idea de equipo pero no sabes por dónde empezar? ¿Quieres mejorar tu rendimiento y no sabes cómo?

La psicología deportiva se centra en analizar y potenciar las habilidades mentales, la concentración y la estrategia de atletas y equipos, ayudando a clarificar los obstáculos que afectan al rendimiento y a optimizar los objetivos deportivos.

¿Por qué trabajar con un psicólogo deportivo?
La psicología del deporte aplica conocimientos y estrategias psicológicas para mejorar el rendimiento, la motivación, la concentración y la cohesión de los equipos, apoyando a deportistas, entrenadores y otros participantes en distintos niveles de competición y edades, desde jóvenes en deporte recreativo hasta atletas profesionales.

Mi enfoque se centra en cinco áreas clave:

• Generación de objetivos: definir metas claras y alcanzables.

• Aplicación de técnicas: entrenamiento en habilidades cognitivas y de comportamiento para mejorar la concentración, la autoconfianza y la toma de decisiones.

• Planificación de momentos clave: preparación para competiciones y entrenamientos.

• Gestión de emociones: estrategias para mantener la motivación y el enfoque.

• Recuperación de sensaciones: maximizar el disfrute y la satisfacción en el deporte.

Técnicas y herramientas principales incluyen:

• Entrenamiento en concentración, control de atención y autorregulación cognitiva.

• Desarrollo de autoconfianza, autoestima y liderazgo en el deporte.

• Orientación para mejorar la dinámica de equipo y la comunicación con entrenadores y familias.

• Apoyo en transiciones deportivas y planificación de carrera deportiva.

Mi manera de trabajar:
El psicólogo deportivo trabaja de manera individual con los atletas, proporcionando información y estrategias que los entrenadores pueden integrar en la preparación y liderazgo del equipo. Mi objetivo es acompañar al deportista sin interferir en la autoridad del técnico, potenciando el rendimiento y la motivación desde un enfoque profesional y estratégico.

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Nos podemos citar en mi despacho de Oviedo, Asturias o cómodamente desde tu casa mediante Videoconferencia. ​

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Titular del Centro: Alejandro Amigo.

Nº Colegiado: O - 03056