Psicólogo Alto Rendimiento en Oviedo, Asturias.
Alejandro Amigo
Ruptura
Alejandro Amigo,
Psicólogo Colegiado
Especialista en Psicología del Alto Rendimiento
Master en Coaching e Inteligencia Emocional Infantil y Juvenil.
Curso Especialista Universitario en Psicología Positiva.
Curso Especialista Universitario en Estrategias Comunicativas.
Una ruptura de pareja implica un proceso de adaptación y reflexión sobre la relación y sobre uno mismo. Durante este periodo, es normal sentir dolor, tristeza o desmotivación, y es útil tomar tiempo para procesar lo que ha ocurrido y aprender de la experiencia.
Cuando una relación termina, no solo despedimos a la persona, sino también muchas de nuestras expectativas, planes y energías invertidas en la relación. Es común sentir que los esfuerzos y afecto no fueron valorados o que algunas metas quedaron truncas.
El objetivo no es evitar el dolor, sino aprender a gestionarlo, reflexionar sobre la experiencia y encontrar nuevas formas de crecer y avanzar. A través de estrategias de desarrollo personal es posible recuperar claridad, confianza y motivación, y enfocar la energía en nuevos objetivos y oportunidades personales.Mi trabajo se enmarca en psicología no sanitaria orientada al rendimiento y el desarrollo personal. No realizo intervención clínica ni tratamientos sanitarios.
Nos podemos citar en mi despacho de Oviedo, Asturias o cómodamente desde tu casa mediante Videoconferencia.