top of page

Buscar


GESTIONAR LAS EMOCIONES EN COMPETICIÓN
Lo cierto es que no solo basta con ser buen deportista, tener talento o buena actitud cuando las cosas van bien, si de lo contrario,...

Alejandro Amigo
19 ago 20202 Min. de lectura
41 visualizaciones
0 comentarios


LA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO EN EL DEPORTE
Premiar el esfuerzo es una estrategia habitual para fomentar una Mentalidad de Crecimiento, pero también es un error cuando se aplica...

Alejandro Amigo
4 ago 20202 Min. de lectura
128 visualizaciones
0 comentarios


Psicología Deportiva: Metas - Visualización - Sincronización.
La idea que muchos tenemos de los deportes de contacto es el de una actividad donde prima el físico por sobre todas las cosas, pero la...

Alejandro Amigo
25 jun 20202 Min. de lectura
65 visualizaciones
0 comentarios


JUGAMOS POR LA IGUAL - STOP MACHISMO
1. Introducción: Con el paso del tiempo hemos llegado a concienciarnos de las situaciones de discriminación y desigualdad que suceden con...

Alejandro Amigo
16 jun 202014 Min. de lectura
17 visualizaciones
0 comentarios


ENTRENAR SIN OBJETIVO
La rutina se repite cada día. Madrugón, entrenamiento, descanso y vuelta a empezar. Un ritmo regular, roto solo por la falta de objetivos...

Alejandro Amigo
9 jun 20202 Min. de lectura
47 visualizaciones
0 comentarios


LAS EMOCIONES TÓXICAS QUE NOS DETIENEN
Las emociones no pueden ser controladas desde fuera, sino que deben ser controladas desde dentro de tu propia vida. Así que con este artícul

Alejandro Amigo
28 may 20204 Min. de lectura
36 visualizaciones
0 comentarios


LA FÁTIGA EMOCIONAL
El bajo estado de ánimo bajo, la poca energía, irritabilidad o dificultades de concentración son algunas señales que indican que se sufre...

Alejandro Amigo
19 may 20203 Min. de lectura
16 visualizaciones
0 comentarios


EMPATÍA Y GESTIÓN DEL MIEDO EN TIEMPOS DE SUPERVIVENCIA
La vida en tiempos de supervivencia requiere mirar con otro prisma, ser menos exigente y comprensivo y sobre todo más empático y...

Alejandro Amigo
12 may 20203 Min. de lectura
59 visualizaciones
0 comentarios


La Incertidumbre: ANSIEDAD O ADAPTACIÓN.
Vivimos tiempos inciertos, a nivel individual y colectivo, y eso nos desconcierta, nos angustia y, en cierta medida, nos paraliza. Quien...

Alejandro Amigo
29 abr 20203 Min. de lectura
22 visualizaciones
0 comentarios


La Nueva Sociedad Individualizada.
"Ser independiente, autónomo y capaz de sobrevivir por sí mismo adaptándose al medio. Desarrollar la propia identidad, conocerse a sí...

Alejandro Amigo
5 jun 20192 Min. de lectura
21 visualizaciones
0 comentarios


¿ERES UNA PERSONA INDECISA? ... APRENDE A TOMAR DECISIONES
La incapacidad para tomar decisiones puede conllevar importantes interferencias en tu vida social y laboral. No seas inseguro, descubre...
Alejandro Amigo (Psicólogo)
22 may 20193 Min. de lectura
197 visualizaciones
0 comentarios


"MOJAR LA CAMA"
Los médicos y psicólogos han llamado a este problema con el nombre de enuresis nocturna, aunque todos lo conocemos popularmente como...
Alejandro Amigo (Psicólogo Infantil)
31 mar 20194 Min. de lectura
49 visualizaciones
0 comentarios


"ANSIEDAD POR SEPARACIÓN"
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD POR SEPARACIÓN? El trastorno de ansiedad por separación hace referencia básicamente a los niños que sienten un miedo...
Alejandro Amigo (Psicólogo)
25 mar 20194 Min. de lectura
36 visualizaciones
0 comentarios


"EL JUEGO ENTRE HERMANOS"
El bebé de 1 año es un explorador que experimenta nuevas situaciones por doquier donde desarrolla todo su potencial. Cuando juega con su...
Alejandro Amigo (Psicólogo Infantil)
8 mar 20193 Min. de lectura
121 visualizaciones
0 comentarios
El 90% de los adolescentes sufre, ejerce o conoce algún caso de ciberacoso
Los autores de un informe sobre el "cyberbullying" en Asturias resaltan que la mayoría lo vive como una broma. Recientemente se ha...

Alejandro Amigo
4 mar 20192 Min. de lectura
13 visualizaciones
0 comentarios


Disforia de Género
¿Qué es la Disforia de Género? ¿Se puede dar ya en los niños? La Disforia de Género, antes conocida como Trastorno de Identidad de...
Inés Alcol (Psicóloga Sanitaria)
18 feb 20193 Min. de lectura
218 visualizaciones
0 comentarios


LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, CLAVE PARA EL ÉXITO EN LA VIDA
Durante muchos años, nadie puso en duda la importancia del cociente intelectual como criterio de excelencia en la vida, pero en los años...
Inés Alcol
28 ene 20192 Min. de lectura
70 visualizaciones
0 comentarios


LOS NIÑOS ANTE LA PÉRDIDA DE UN PADRE
La muerte es un tema tabú en la sociedad de hoy en día. La evitación del dolor y de todo lo relativo a la muerte, lleva a las personas a...
Alejandro Amigo (Psicólogo)
22 ene 20193 Min. de lectura
30 visualizaciones
0 comentarios


DISLEXIA O TRASTORNO DE APRENDIZAJE DE LA LECTURA: ¿QUÉ ES Y CÓMO TRATARLA?
Si tu hijo empieza a tener dificultades cuando tiene que empezar a aprender a leer después de haber presentado hasta ese momento un...

Alejandro Amigo
7 ene 20193 Min. de lectura
332 visualizaciones
0 comentarios


LAS SIETE CLAVES PARA TENER UNA RELACIÓN DE PAREJA SALUDABLE
A veces parece que las relaciones de pareja dan mucho trabajo y se vuelven horriblemente complicadas. Pero si nos paramos a pensar, nos...
Alejandro Amigo (Psicólogo)
26 nov 20186 Min. de lectura
97 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page