Alejandro Amigo
GESTIONAR LAS EMOCIONES EN COMPETICIÓN
Lo cierto es que no solo basta con ser buen deportista, tener talento o buena actitud cuando las cosas van bien, si de lo contrario,...
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- 4 ago 2020
- 2 min.
LA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO EN EL DEPORTE
Premiar el esfuerzo es una estrategia habitual para fomentar una Mentalidad de Crecimiento, pero también es un error cuando se aplica...
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Alejandro Amigo
- 25 jun 2020
- 2 min.
Psicología Deportiva: Metas - Visualización - Sincronización.
La idea que muchos tenemos de los deportes de contacto es el de una actividad donde prima el físico por sobre todas las cosas, pero la...
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Alejandro Amigo
- 16 jun 2020
- 14 min.
JUGAMOS POR LA IGUAL - STOP MACHISMO
1. Introducción: Con el paso del tiempo hemos llegado a concienciarnos de las situaciones de discriminación y desigualdad que suceden con...
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Alejandro Amigo
- 9 jun 2020
- 2 min.
ENTRENAR SIN OBJETIVO
La rutina se repite cada día. Madrugón, entrenamiento, descanso y vuelta a empezar. Un ritmo regular, roto solo por la falta de objetivos...
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Alejandro Amigo
- 28 may 2020
- 4 min.
LAS EMOCIONES TÓXICAS QUE NOS DETIENEN
Las emociones no pueden ser controladas desde fuera, sino que deben ser controladas desde dentro de tu propia vida. Así que con este artícul
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Alejandro Amigo
- 19 may 2020
- 3 min.
LA FÁTIGA EMOCIONAL
El bajo estado de ánimo bajo, la poca energía, irritabilidad o dificultades de concentración son algunas señales que indican que se sufre...
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Alejandro Amigo
- 12 may 2020
- 3 min.
EMPATÍA Y GESTIÓN DEL MIEDO EN TIEMPOS DE SUPERVIVENCIA
La vida en tiempos de supervivencia requiere mirar con otro prisma, ser menos exigente y comprensivo y sobre todo más empático y...
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Alejandro Amigo
- 29 abr 2020
- 3 min.
La Incertidumbre: ANSIEDAD O ADAPTACIÓN.
Vivimos tiempos inciertos, a nivel individual y colectivo, y eso nos desconcierta, nos angustia y, en cierta medida, nos paraliza. Quien...
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Alejandro Amigo
- 5 jun 2019
- 2 min.
La Nueva Sociedad Individualizada.
"Ser independiente, autónomo y capaz de sobrevivir por sí mismo adaptándose al medio. Desarrollar la propia identidad, conocerse a sí...
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Alejandro Amigo (Psicólogo)
- 22 may 2019
- 3 min.
¿ERES UNA PERSONA INDECISA? ... APRENDE A TOMAR DECISIONES
La incapacidad para tomar decisiones puede conllevar importantes interferencias en tu vida social y laboral. No seas inseguro, descubre...
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Alejandro Amigo (Psicólogo Infantil)
- 31 mar 2019
- 4 min.
"MOJAR LA CAMA"
Los médicos y psicólogos han llamado a este problema con el nombre de enuresis nocturna, aunque todos lo conocemos popularmente como...
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Alejandro Amigo (Psicólogo)
- 25 mar 2019
- 4 min.
"ANSIEDAD POR SEPARACIÓN"
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD POR SEPARACIÓN? El trastorno de ansiedad por separación hace referencia básicamente a los niños que sienten un miedo...
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Alejandro Amigo (Psicólogo Infantil)
- 8 mar 2019
- 3 min.
"EL JUEGO ENTRE HERMANOS"
El bebé de 1 año es un explorador que experimenta nuevas situaciones por doquier donde desarrolla todo su potencial. Cuando juega con su...
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Alejandro Amigo
- 4 mar 2019
- 2 min.
El 90% de los adolescentes sufre, ejerce o conoce algún caso de ciberacoso
Los autores de un informe sobre el "cyberbullying" en Asturias resaltan que la mayoría lo vive como una broma. Recientemente se ha...
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Inés Alcol (Psicóloga Sanitaria)
- 18 feb 2019
- 3 min.
Disforia de Género
¿Qué es la Disforia de Género? ¿Se puede dar ya en los niños? La Disforia de Género, antes conocida como Trastorno de Identidad de...
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Inés Alcol
- 28 ene 2019
- 2 min.
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, CLAVE PARA EL ÉXITO EN LA VIDA
Durante muchos años, nadie puso en duda la importancia del cociente intelectual como criterio de excelencia en la vida, pero en los años...
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Alejandro Amigo (Psicólogo)
- 22 ene 2019
- 3 min.
LOS NIÑOS ANTE LA PÉRDIDA DE UN PADRE
La muerte es un tema tabú en la sociedad de hoy en día. La evitación del dolor y de todo lo relativo a la muerte, lleva a las personas a...
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Alejandro Amigo
- 7 ene 2019
- 3 min.
DISLEXIA O TRASTORNO DE APRENDIZAJE DE LA LECTURA: ¿QUÉ ES Y CÓMO TRATARLA?
Si tu hijo empieza a tener dificultades cuando tiene que empezar a aprender a leer después de haber presentado hasta ese momento un...
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Alejandro Amigo (Psicólogo)
- 26 nov 2018
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LAS SIETE CLAVES PARA TENER UNA RELACIÓN DE PAREJA SALUDABLE
A veces parece que las relaciones de pareja dan mucho trabajo y se vuelven horriblemente complicadas. Pero si nos paramos a pensar, nos...
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